8个月宝宝每天是否需要吃维生素AD，这是一个不容忽视的问题。首先，我们来了解一下维生素AD的作用。
维生素AD是一种油溶性维生素，主要的功能是促进钙的吸收和利用，以及细胞的发育和骨骼的生长。它对皮肤、眼睛、免疫系统、神经系统等多个方面都有益处。由于这些功能的作用，维生素AD成为婴儿期和儿童期的重要营养素之一。
在 0 ~ 6 个月内，婴儿从母亲的乳汁中获得足够的维生素AD，所以这个时期不需要额外补充维生素AD。但是在 6 ~ 12 个月，婴儿从母乳中获取的维生素AD量开始减少，特别是当婴儿断奶后，需要饮用其他配方奶粉或调制牛奶，这时需要考虑额外补充维生素AD。
在美国，儿科专家建议在儿童出生后的几个月内，每天提供400 IU的维生素AD。因此，如果以宝宝体重为10磅计算，每天需要提供400 IU的维生素AD。随着宝宝年龄的增长，对维生素AD的需求量也会随之增加。根据营养学家的建议，在 7 ~ 12 个月龄之间，应每天提供500 IU的维生素AD。而在 1 ~ 3 岁之间，需要每天提供600 IU的维生素AD。
当宝宝食物多样化和膳食营养均衡时，维生素AD的补充可以来自饮食中的蛋黄、鱼类、肝脏、奶制品和绿色蔬菜等食物。但是，由于婴儿饮食多为奶粉和辅食，且某些食物中含有较低的维生素AD含量，因此可能需要额外补充维生素AD。
总之，对于 8 个月的宝宝来说，应确保每天提供至少 400 IU 的维生素AD。如果宝宝的饮食中已经满足了这一需求，则不需要额外补充维生素AD。但是，如果宝宝饮食单一或不能及时获得足够的维生素AD，那么适量的维生素AD补充是有益的。最好咨询儿科医生在补充维生素AD前咨询医生。
