感冒是一种常见的疾病，主要由病毒引起，它会导致鼻塞、咳嗽、发烧和头疼等症状。当宝宝感冒时，许多父母会给他们补铁和钙，以帮助他们恢复健康。但是，是否能够补充铁和钙，这需要我们有足够的了解和谨慎。
首先，宝宝感冒时并不需要补充铁和钙。感冒是由病毒引起的，不是由铁和钙不足引起的。在感冒期间，宝宝需要的是充足的水分和充当抗病毒作用的维生素C。因此，我们应该让宝宝多喝水，食用富含维生素C的食物，如橙子、西红柿和柠檬等。
其次，在宝宝感冒期间，给他们过多的铁和钙可能会有一些负面影响。铁和钙的过量摄入可能导致消化问题，如腹泻或便秘。铁摄入过量可能导致铁中毒或其他健康问题。同时，一些含钙的食物会抑制铁的吸收，因此过多的钙摄入可能会降低宝宝对铁的吸收能力。
最后，如果宝宝处于铁或钙缺乏状态，我们应该向医生咨询，以获得专业建议。医生可以进行身体检查、评估宝宝的饮食习惯和检测他们的铁和钙水平，以确定是否需要进行补充。在医生的指导下，我们可以帮助宝宝获得足够的铁和钙，同时减少任何潜在的负面影响。
总之，虽然铁和钙对于宝宝的生长和发育至关重要，但在感冒期间，它们并不是必要的。我们应该让宝宝多喝水，食用富含维生素C的食物，以帮助他们恢复健康。如果宝宝处于铁或钙缺乏状态，则应向医生咨询并根据医生的指导进行补充。
