首先，需要明确的是胎儿畸形率并不是100%的确定性。虽然胎儿畸形率可能受到一些遗传和环境因素的影响，但仍然有一定的不确定性，只能是一种预测结果。
如果有了胎儿畸形率5%的预测结果，首先需要做的是进行进一步的检查以确认预测结果的准确性，并评估是否存在其他的遗传或环境因素。这可以通过进行一系列的检查来完成，例如超声、羊水穿刺、细胞遗传学等。
如果确认存在胎儿畸形或者存在其他的风险因素，那么需要考虑采取一系列的措施来降低胎儿畸形风险。以下是一些可能的措施：
1. 遗传咨询和基因检测：如果胎儿畸形是由遗传因素引起的，那么遗传咨询和基因检测可以帮助父母确定自己的遗传风险，从而采取适当的措施。
2. 改变生活方式：科学研究表明，一些不健康的生活方式会增加胎儿畸形的风险。比如，吸烟、酗酒、过度使用咖啡因等。因此，戒烟、限制饮酒、减少咖啡因等行为可以降低胎儿畸形的风险。
3. 预防感染：一些感染，如巨细胞病毒和风疹等，会增加胎儿畸形的风险。因此，要尽量避免感染，保持卫生。
4. 确保适当的营养：妊娠期间，妈妈需要确保获得足够的营养，包括叶酸、钙、铁等等。
5. 监控胎儿的健康：定期进行产前检查可以帮助监测胎儿的健康状况并及时采取干预措施。
总之，如果预测结果显示胎儿畸形率为5%，并不意味着肯定存在畸形。正确的应对方法是进行进一步的检查以确认预测结果的准确性，并采取深入的措施来降低胎儿畸形的风险。
