胎动是指胎儿在母体内的轻微运动，是胎儿生长发育的一个重要表现。胎儿变化快，每天的胎动次数和质量都会有所不同。偶尔的胎动频繁是正常的，但若此现象过于频繁或出现其他异常情况，需要引起注意。
正常情况下，胎儿每天的活动时间约为12小时，平均每小时10次到45次的胎动量都是正常的。胎儿的胎动还与孕妈的饮食、作息等因素相关，如果孕妇在食用含糖、咖啡因或巧克力等刺激性食物后会感到胎动频繁，这也是正常现象。
然而，如果孕妇感觉宫内胎动速度过快，胎动次数短时间内增多超过原有的频率和时长，或是胎动变得异常强烈，持续时间过长，腹部红肿、宫痛等异常情况时，就需要引起孕妇的警觉，及时就医。这些异常症状可能是因为胎儿出现了窘迫，羊膜早破，胎盘脱离等情况，这时候需要各种医学测试，辅助治疗。
总之，胎动频繁是正常的，但需根据自己的孕期特点进行进一步判断，如孕期阶段、胎儿大小等情况，及时判断修改碳水化合物饮食、改善睡眠、适当运动等方式，对异常情况应根据自己的情况及时就医，保持情绪稳定，积极配合治疗。
