新生儿是一个特别敏感和脆弱的群体，如何保证他们的睡眠质量是每个家长都需要关注和学习的。新生儿睡眠质量不好会对他们的成长发育产生一定的影响。以下是一些让宝宝睡得更好的小建议：
1. 安排一个舒适的睡眠环境
宝宝睡眠的环境非常重要。首先要选择一个舒适的睡眠环境，保持婴儿床的温度和湿度适宜，一定要避免冷热过度。其次，也要保证婴儿床的安全性，严禁将任何软玩具、枕头、厚被子等放在床上。
2. 按照规律的睡眠时间表
新生儿的睡眠时间比较多，但是这些睡眠是分散在白天和晚上的。所以在规律和科学的作息安排方面，我们建议给宝宝定一个固定的睡眠时间表，并尽可能让他们在晚上睡得更多一些。
3. 选择合适的床垫
床垫也是影响宝宝睡眠的一个因素。选择床垫时，要确保它有较好的支撑力和适宜的硬度，切勿选择太软或太硬的床垫。
4. 注意别让宝宝过度刺激
过度刺激是婴儿睡眠质量低的另一个原因。所以晚上不要给宝宝太多的刺激，要让他们在安静、温暖和柔和的环境中入睡，可以用放松音乐和抚摸来帮助宝宝更好地入睡。
总之，新生婴儿床的质量和环境对于宝宝的成长影响非常大，家长要尽可能做好睡眠环境的调控，创造出舒适安静的睡眠氛围，从而帮助宝宝更好地成长。
