56天宝宝出汗多的原因主要包括以下几个方面：
1. 生理性出汗：新生儿期的宝宝自主调节体温的机能还不够完善，容易出现生理性出汗。这种出汗属于正常现象，通常在3-6个月后逐渐减少。
2. 外界环境因素：宝宝出汗的另一个常见原因是外界环境的影响。例如，在高温潮湿的天气、炎热的室内环境、穿着过多衣物或被子等情况下，宝宝容易出汗。在这种情况下，可以适当控制室内温度、减少穿衣层数等方式来缓解宝宝的出汗情况。
3. 疾病因素：有些特定的疾病，如心脏病、感染性疾病等，也可能导致宝宝出汗增多。如果宝宝出现了其他症状，如呼吸急促、食欲不振等，建议及时去医院就诊。
4. 应激反应：宝宝在遭受生理或心理应激时，也可能出现出汗的情况。例如，宝宝受到疼痛、睡眠不足、情绪不稳定等因素的影响，容易出现出汗。
总之，宝宝出汗多的情况需要根据具体情况来判断是否正常。如果出汗量过多，或是出现其他症状，建议及时去医院咨询专业医生。同时，家长应当关注宝宝的穿衣、睡眠等方面的细节，确保宝宝的舒适度和健康状态。
