当宝宝发烧时，需要注意他们的饮食和饮水问题。因为过高的体温会影响宝宝的食欲和消化系统。因此，选择清淡易消化的食物，喝足够的水和保持充足的营养是十分重要的。以下是一些适合宝宝发烧时吃的菜：
1. 藕：藕根易于消化，一方面可以滋养胃肠道，另一方面还有清热祛湿的效果。可以煮成白粥或者配上肉类分别炖煮，也可以煮成汤，做成藕丝清汤、藕丝虫草花汤等。
2. 南瓜：南瓜富含叶酸、维生素C和矿物质，而且味道甜美，易于消化。可以蒸、煮或者烤来煮成南瓜粥或者南瓜汤。可以轻松地加入一些佐料，例如盐或肉类等。
3. 银耳：银耳营养丰富，富含蛋白质和多种矿物质，可以配以淡汤或者糖水来煎煮成银耳粥。银耳可以滋阴润燥，可以起到滋肺清热、止咳化痰等效果。
4. 鸡蛋：蛋黄富含卵磷脂、卵黄素等营养素，有滋阴润燥的作用，可以起到缓解口干咽痛、祛除湿热等作用。蛋清含有丰富的蛋白质，可以抗病毒并加强免疫系统。可以煮成蒸蛋或煮蛋来食用。
5. 黑木耳：黑木耳含有丰富的铁和蛋白质，可以提高身体抵抗力，并有润肺止咳、滋阴益气、清热解毒的功效。可以烹饪成黑木耳汤或者黑木耳粥等。
总之，当宝宝发烧时，食物选择需要特别注意，应选择清淡、易消化、富含营养的食物，并且要保证足够的饮水，以帮助宝宝尽快康复。同时，如果症状严重或者疑似病症，请及时就医。
