维生素D3是一种很重要的营养物质，它可以促进钙的吸收和利用，帮助宝宝的骨骼和牙齿健康发育。因此，每个孩子都需要摄入足够的维生素D3。但是，对于两岁的宝宝来说，是否可以将维生素D3连壳吃掉呢？
首先，我们需要了解一下，维生素D3的形态是油溶性的，通常以胶囊或软胶囊的形式供应。对于两岁宝宝而言，我们建议在医生或营养师的指导下服用维生素D3。他们可以根据宝宝的年龄、体重和健康状况来推荐合适剂量的维生素D3。
而对于维生素D3的服用方式，我们不建议将其连壳吃掉。因为维生素D3的胶囊壳是由明胶制成，它有一定的难度和风险，可能会导致噎住或窒息等危险情况。此外，将维生素D3的胶囊壳咀嚼或撕开后，内部的液体会有一定的气味和味道，可能会导致宝宝不愿食用或恶心。
因此，我们建议将维生素D3的胶囊或软胶囊直接切成两半或在食物中混合服用。这样可以有效的防止窒息或噎住等危险情况的发生，同时也可以使宝宝更愿意接受服用，促进维生素D3的吸收。
最后，我们需要强调的是，无论如何服用维生素D3，都需要遵循医生或营养师的建议，并坚持适量、均衡的饮食和生活习惯，才能保证宝宝的健康成长。
