宝宝咳嗽是一种很常见的现象，不同程度的咳嗽表现为干咳或有痰咳。若咳嗽时间过长或病情较重，宝宝有可能咳嗽上不来气而表现出出汗等症状。这时，需要家长及时调理宝宝身体，从而减轻其咳嗽的症状。
首先，家长应该及时找到宝宝咳嗽的原因。如果宝宝咳嗽的原因是感冒、喉咙炎等病毒感染，则提示家长要注意保暖，给宝宝喝温开水，多喝水、多休息，可以加快宝宝痊愈的速度，同时减轻其咳嗽的症状。
其次，家长可以适当使用一些辅助措施，比如可以使用薄荷油来缓解宝宝的咳嗽症状，可以使用一些咳嗽药来减轻宝宝的咳嗽。但是需要家长慎重选择，必须询问医生或药师的建议。
接着，家长可以采用一些呼吸道操来帮助宝宝吸氧，从而减轻其咳嗽的症状。这些呼吸操与体位调整可以增加宝宝呼吸的深度和频率，改善宝宝睡眠质量，缓解身心压力，加强免疫力，提高肺活量效果显著。
最后，如果宝宝的咳嗽症状较重，咳嗽上不来气、出汗等症状严重，建议家长及时就医，听从医生的建议，进行有效的治疗。预防比治疗重要，家长应该注意宝宝的日常饮食、睡眠和运动，保证宝宝健康成长。
