宝宝两岁时，处于生长发育的关键期，对营养素的需求量也较高，维生素作为其中一种必需营养素，对宝宝的生长发育和健康都有很重要的作用。因此，一般来说，宝宝两岁时吃维生素是有必要的。
但是，要注意以下几点：
首先，宝宝吃维生素要遵循正确的用药方法，如药品标签上的剂量和服用时间等。还要根据宝宝的实际情况，遵循医生的建议。
其次，宝宝吃维生素不要过量。因为维生素也具有一定的毒性，如果过量服用可能会对宝宝的健康造成不良影响，如导致中毒、过敏等。因此，建议家长在给宝宝补充维生素时，一定要严格按照剂量使用，切勿自行增加药量。
最后，宝宝吃维生素的最好途径是通过食物来获得。对于健康的儿童而言，食物中已经能够提供足够的维生素，因此，让宝宝多吃富含维生素的食物，如黄瓜、猕猴桃、鲑鱼、鸡蛋等，是最好的途径。
总之，阶段性适当地给两岁的宝宝补充适量维生素是可行的。家长在给宝宝补充维生素时，一定要严格控制剂量，以免对宝宝造成不利影响。对于宝宝健康成长来说，多注意饮食营养摄入，是更为重要的保障措施。
