宝宝3个月开始出汗是正常的现象。在出生后的前几周，宝宝的身体还没有完全适应外部环境，他们的汗腺和温度调节中枢还没有充分发育，因此并不会出汗。但是，随着时间的推移，他们会逐渐适应自己的新环境，汗腺和温度调节中枢也会逐渐成熟，开始出汗。
在3个月的时候，宝宝的身体已经发育成熟，他们的汗腺也已经能够自主地调节体温，从而使他们更好地适应外部环境。
当宝宝活动、热浴、天气炎热等情况下，他们的汗腺会在皮肤上形成小水珠，并产生一些湿润感的汗液。另外，婴儿在睡眠时也会出汗，这是因为他们的体内新陈代谢的基础代谢率较高，而睡眠时身体的新陈代谢率会相对降低，所以身体会通过出汗来调节体温。
需要注意的是，如果宝宝出汗过多或者太频繁，可能存在一些健康问题。如果宝宝长时间处于闷热的环境中，并且汗湿的部位无法及时通风，就容易出现皮疹、瘙痒等问题。此外，宝宝出汗过多也可能是一些疾病的表现，如贫血、感染、代谢障碍等，需要及时去医院检查。
因此，父母需要时刻关注宝宝的出汗情况，注意保持宝宝的环境清爽、通风、洁净，以及适当给宝宝补充水分。如果有不正常的表现，需要及时就医，让宝宝更健康、更舒适地成长。
