宝宝出现牙疼可能是缺钙造成的，因此需要给宝宝补充足够的钙质。以下是一些常见的补钙方法：
1. 增加乳制品和豆制品的摄入量：乳制品和豆制品是天然的钙质来源，可以帮助宝宝补充钙质。建议适当增加宝宝的牛奶、酸奶、豆腐等乳制品和豆制品食物的摄入量。
2. 多食用富含钙质的食物：海产品、坚果、海带、鱼、绿色蔬菜等食物中含有丰富的钙质，可以在宝宝的日常饮食中增加这些食物的比例，以促进宝宝的钙质吸收。
3. 给宝宝补钙素：补钙素是一种高效的补钙产品，具有易吸收、高效、无刺激性等特点，可以帮助宝宝迅速补充钙质。
4. 外用钙质滋润剂：在宝宝患牙疼的部位外用钙质滋润剂可以缓解宝宝的牙疼，还可以帮助宝宝补充钙质。
总之，对于3岁半的宝宝牙疼需要针对性的进行补钙，让他们的饮食多样化，科学搭配营养，让宝宝能够在生活中获得足够的钙质，这样不仅能够缓解牙疼，还能够为宝宝的健康成长提供保障。
