一般来说，宝宝清鼻涕发烧是一种常见的症状，但是这种情况需要尽早采取一些治疗措施，避免病情恶化。以下是一些可以帮助宝宝缓解症状的方法。
1. 保持室内空气湿润
干燥的空气会使宝宝的鼻子更加不适，也会加重鼻涕和喉咙的炎症。因此，我们可以使用空气加湿器或者在宝宝睡觉的房间里放置湿毛巾等方式，保持室内湿润。
2. 给宝宝多喝水
给宝宝多喝温水有助于保持身体水分，也可以帮助控制发烧。但是需要注意，如果宝宝年龄较小，还需进行科学合理的饮水方式。
3. 吸鼻器清理鼻涕
使用吸鼻器清洁宝宝鼻涕是非常有效的方法，特别适用于年幼的宝宝。但是需要注意，操作时要小心温度和强度，避免对宝宝造成不必要的伤害。
4. 适当使用退烧药
如果宝宝的发烧症状比较严重，可以使用一些退烧药控制体温。但是需要注意，不要过度依赖药物，也要在医生的建议下使用药物。
5. 多给宝宝休息和睡眠
宝宝的免疫力会受到影响，因此需要给宝宝充足的睡眠和休息时间。这不仅可以帮助宝宝恢复体力，还可以缓解宝宝的不适症状。
在以上措施中，还需要遵循以下一些原则：
1. 经常测量宝宝的体温，并记录下来。如果体温超过38°C，应及时向医生咨询。
2. 避免给宝宝食用油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重宝宝的身体负担。
3. 保持宝宝身体的清洁和卫生，随时更换干净的衣服和床单等。
4. 宝宝病情严重或者持续时间过长时，应及时向医生咨询或就医。
