补钙是维持人体骨骼健康的重要途径之一。而宝宝六个月时，正是牙齿和骨骼发育的关键时期，故在这个时期给宝宝适量补充钙是很有必要的。但是，在给宝宝补钙时，需要注意以下几点：
1. 检查宝宝是否缺钙：在给宝宝补钙之前，需要先检查宝宝是否真的缺钙。缺钙的症状包括：全身乏力、手脚无力、骨骼易折、牙齿易落等。如果宝宝没有这些症状，那么就不需要额外补钙。
2. 合理补钙：宝宝每天需要的钙摄入量随着年龄的增加而不同。六个月的宝宝每天需摄入200-250毫克的钙。可以通过食物补充钙，如豆腐、奶类、鱼类等，也可以通过钙片补充。但是，钙片并不是宝宝补钙的唯一途径，而且应根据医生的建议和宝宝的具体情况来确定是否需要补钙以及剂量。
3. 选择合适的钙片：如果宝宝需要额外补钙，那么家长需要选择合适的钙片。一般来说，针对六个月的宝宝，选择含有碳酸钙的钙片比较好。此外，钙片中的钙含量也应该适当，过多的钙会影响宝宝的吸收。
4. 注意用药安全：补钙过程中需要注意用药安全。钙片应该遵循医生或药品说明书的建议，按照规定剂量服用。同时，应注意钙片的保存方法和有效期。
总之，给宝宝补钙是重要的，但是要注意合理补充，遵循医生或专业人士的建议，同时坚持科学合理的饮食结构，保持宝宝每天的均衡营养。
