对于一岁的宝宝来说，维生素AD是很重要的营养素之一，可以促进宝宝的骨骼、牙齿和免疫系统的健康发展。因此，如果宝宝在日常饮食中无法获得足够的维生素AD，那么可以考虑给宝宝补充维生素AD。
宝宝一岁及以上的婴幼儿，如果饮食中的维生素AD摄入不足，可适量补充维生素AD。一般来说，维生素AD胶囊是一种比较方便的补充方式，可以直接涂在宝宝的食物上或者直接口服。当然，在使用维生素AD胶囊之前，建议先与医生咨询，以确认孩子的实际需要量和具体的补充方案。
此外，父母还可以通过合理的饮食安排来为宝宝提供足够的维生素AD。食物中富含维生素AD的食物有蛋黄、肝脏、鲜奶、黄油、鳕鱼、蟹肉等。只要有足够的饮食摄入，宝宝就能够获得足够的维生素AD。
总之，给宝宝一岁维生素AD胶囊要不要吃要根据宝宝日常饮食摄入情况来决定，如果宝宝的饮食营养均衡，摄入足够的维生素AD，那么就不建议再额外补充维生素AD。但如果宝宝的饮食摄入不足，可以考虑适当的维生素AD补充。最好在儿科医生和营养师的指导下进行合理的补充。
