钙是人体所必需的微量元素之一，对于婴幼儿的生长和发育十分重要。3岁的宝宝正是生长发育的时期，因此需要摄入足够的钙来支持身体健康发育。但是否需要额外补充钙粉，则需要根据宝宝日常饮食的情况来决定。
通常，3岁的宝宝每天需要摄入大约600毫克的钙。如果宝宝每天摄入的钙足够，就不需要额外补充钙粉。因此，在平时的日常饮食中，家长需要为宝宝提供具有丰富钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、鱼虾等。此外，宝宝在晒太阳时也能够吸收到维生素D，有利于钙的吸收和利用，因此保证宝宝有足够的户外时间也是非常重要的。
但是，如果家长发现宝宝的饮食中缺乏钙质，或者身体出现了缺钙的症状（如易骨折、牙龈出血等），那么则需要考虑额外补充钙粉。但需要注意的是，不要随便购买不明来源的钙粉或者过量使用，以防止钙过量摄入造成的问题。
总之，对于健康的三岁宝宝来说，在保证日常的饮食均衡、户外活动充足的情况下，一般不需要额外补钙粉。如果存在缺钙情况，则需要在医生指导下适量补充。
