宝宝腹泻和发烧是很常见的症状，会让家长们非常担心和不安。在这种情况下，要将宝宝的饮食控制得非常严格，以保证他们的身体可以恢复健康。为什么要考虑粥呢？因为粥可以为宝宝提供必要的营养，而且相对容易消化。
以下是几种适合宝宝腹泻和发烧的粥：
1. 橄榄菜瘦肉粥：将橄榄菜、瘦肉、米一起煮成粥，这样的食材具有消除湿气的作用，而且易于消化吸收。
2. 鸡肉粥：鸡肉是非常容易消化的肉类。可以将鸡肉煮熟，和米一起煮成粥，最后在里面加入少量的盐和胡椒粉就可以了。
3. 小米粥：小米粥具有清热解毒的功效，适合在宝宝发烧时食用。煮的时候可以加入少量的红枣，这样的粥可以加强宝宝的免疫力。
4. 粟米粥：粟米粥是一种非常营养且容易消化的粥品。可以将粟米粉和水煮成粥，调入适量的砂糖或蜂蜜即可食用。
总的来说，宝宝腹泻发烧时，应该注意饮食的清淡和易于消化。如果宝宝出现严重的腹泻和发烧症状，应该及时就医，以获得更好的治疗和护理。
