维生素A是人体必需的一种脂溶性维生素，具有多项重要功能，包括维持视力、促进免疫系统健康、维护皮肤和黏膜健康等。四岁半宝宝维生素A缺乏会对其身体健康及生长发育造成不良影响。
缺乏维生素A会影响宝宝的视力。维生素A在体内可以形成视黄醇，进而转化为视紫红质，对于维持视网膜上光感受器的分化、调节光合成及影响光感受器的灵敏度起到至关重要的作用。如果缺乏维生素A，宝宝容易出现夜盲症，表现为在较暗的环境中视力受损，容易误观察和跌倒，影响正常的生活和学习。
缺乏维生素A还会影响宝宝的免疫系统功能。维生素A可以促进成熟的T细胞在免疫过程中正常发挥作用。如果缺乏维生素A，宝宝的免疫系统会受到影响，免疫功能下降，容易患上感染等疾病。
缺乏维生素A还会影响宝宝的皮肤和黏膜健康。维生素A可以促进上皮组织细胞生长，维持肌肤、黏膜抵御细菌、病毒等入侵的作用。如果缺乏维生素A，宝宝容易出现皮肤干燥、皮肤表面粗糙、皮肤脱屑以及易受刺激性物质的伤害等现象，甚至可以出现角化过程的障碍，形成一些慢性皮肤病，如白秃、特有皮炎等。
因此，保证宝宝摄入足够的维生素A对于宝宝健康成长非常重要。需要指出的是，摄入过多的维生素A也会有害，建议家长遵循医生或营养师的建议，按照适宜标准合理饮食，同时加强日常的照顾和保健。
