孕妈妈们都知道胎动是宝宝健康成长的重要标志之一，但是有些孕妈妈在感觉到胎动频繁时就会想到需要左侧躺才能保护宝宝。那么，胎动频繁需要左侧躺吗？
首先，我们来了解一下胎动频率正常范围。一般来说，初期胎动相对较少，大约在孕14周左右开始有轻微的胎动，孕20周左右开始能够感受到比较明显的胎动。孕妈妈们应该留意胎动的频率和时长，如果觉得胎动过于频繁或者过于剧烈，应该及时咨询医生。
那么，为什么听说需要左侧躺呢？其实，是因为左侧躺能够让孕妈妈放松，有利于血液和氧气的循环，从而使胎儿更加舒适和安全。左侧躺时，除了能够减轻孕妈妈腰背疼痛的症状，也可以减轻孕妇体位性低血压的发生率，这对于孕期确保宝宝健康成长非常有帮助。
当然，如果孕妈妈感觉到胎动异常或胎动过于频繁的话，建议及时到医院检查确诊，以防有胎盘早期剥离等突发情况出现。总之，虽然左侧躺有助于胎儿的健康，但并不是在一切情况下都必须要求孕妈妈采取该姿势，如果孕妈妈感觉不适或者有其他疾病需要特别注意，还是应该根据具体情况来采取相应的措施。
