宝宝从出生开始，就需要不断地摄取营养来支持身体的发育和成长，其中钙质是重要的营养物质之一。因为宝宝的骨骼和牙齿正在迅速发育，宝宝需要足够的钙质来保持其结构的稳固和健康。因此，对于新生儿和婴儿而言，应从出生开始接受钙质的补充。
宝宝逐渐长大，其吸收钙质的需求量也会不断增加。因此，当宝宝开始吃辅食时，家长们应特别注意食物中的钙含量。例如，牛奶、豆腐、酸奶、乳酪等乳制品以及绿叶蔬菜、豆类、坚果、鲜贝类等食物，都可以为宝宝提供足够的钙质补充。
此外，对于一些特殊情况下的宝宝，比如早产儿或低体重婴儿等，更需要钙质的补充。这时，医生可能会为宝宝开具相应的钙质营养剂或添加剂，并指导家长如何正确地给宝宝服用。
总之，宝宝从出生开始就需要适量的钙质供给，而随着其成长和发育，钙质的需求量会不断增加。家长们需要合理地安排宝宝的饮食，确保其获得足够的钙质营养，以促进宝宝身体的健康发展。
