当宝宝起嗓子发烧时，作为父母应该首先保持镇静，并及时采取应对措施。以下是一些帮助宝宝缓解起嗓子发烧的建议，可以帮助您更好的照顾宝宝。
1. 注意让宝宝多喝水。
宝宝发烧时，身体水分流失很快，如果宝宝不复水，那他的身体的水分都会流失光，而导致脱水，影响幼儿健康。您可以适量给宝宝喝些温水、鲜果汁、椰子汁等可以有助于增加儿童水分摄入，保持身体水分平衡。
2. 给宝宝合适的降温药物。
如果宝宝发烧超过38.5℃，您可以给宝宝口服一些合适的退烧及降温药物，如小儿退烧颗粒、小儿板蓝根颗粒等。但需要注意剂量，药量过多或过少均不适当。另外，一定要咨询医生的意见，以及遵循药品使用说明书的指导。
3. 宝宝要充足的休息时间。
宝宝发烧时，身体免疫力会下降，需要充足的休息来恢复体力。家长可以先调整宝宝适量的体力活动，保持充足的休息，不要让宝宝过于劳累。而且，宝宝睡觉时最好保持满足的睡眠时间，以促进身体免疫系统的健康运行，提升宝宝自我修复能力。
4. 温湿度适宜的环境中护理宝宝。
起嗓子发烧的宝宝适宜在温度适宜、空气湿度大的环境进行护理。家长可以使用加湿器给宝宝的房间湿度控制在40%-60%之间，这有助于缓解宝宝的喉咙痛、咳嗽等症状，舒缓宝宝的不适感。
总之，当宝宝起嗓子发烧时，家长不能够心急，应该遵循医生的建议和详细注意护理宝宝。更要多给宝宝提供温暖的关心和关注，以促进宝宝快速的康复。
