在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养素之一。它可以帮助宝宝发育健康的骨骼和牙齿，维护神经、心脏和其他身体系统的正常运作。因此，宝宝在一岁后仍然需要继续摄入足够的钙。
尽管宝宝在出生时就开始获取钙质，但他们的骨骼和牙齿发育仍在进行中。一岁多的宝宝虽然已经长出了20颗牙齿，但他们的骨骼仍然在增长和发展中。因此，宝宝需要继续摄入足够的钙来支持其不断发展的骨骼和牙齿。
宝宝每天需要的钙摄入量因个体差异而异，但通常建议一岁多的宝宝每天需要约700毫克的钙。除了牛奶和奶制品外，绿叶蔬菜（如菠菜和甘蓝）、豆类、鱼类和坚果等也含有丰富的钙质。
同时，在给宝宝补充钙时，我们应该关注钙的摄入和消化吸收的平衡。钙与维生素D、镁和磷等其他营养素的摄入量和比例也是很重要的。如果宝宝摄入的钙量过高，并未得到充分吸收，则可能导致便秘、腹泻等不良反应。
综上所述，一岁多的宝宝仍需要继续摄取足够的钙来促进其健康的发育。但我们应该根据宝宝的实际需求量来合理补充，避免过度摄入，同时需要注意与其他营养素的均衡搭配。定期咨询医生，制定个性化的饮食计划对宝宝健康成长尤为重要。
