宝宝出汗和发热是两个不同的概念，但宝宝出汗会给家长误以为宝宝发热的错觉。出汗是人体调节体温的一种常见的生理反应，而发热则是身体在面对病原体时的一种有益反应。下面详细介绍宝宝出汗和发热的区别。
通常情况下，宝宝在运动或者环境温度较高时会出汗，那是正常的生理现象。出汗可以把过多的热量排出体外，保持体温在正常范围之内，从而让身体不至于过热。但要注意，出汗并不是身体在疾病状态下的反应。
而发热则是身体在面对病原体时的一种自我保护反应，它会帮助身体抵御病原体的入侵。临床上通常将体温超过37.5℃定义为发热，如果此时宝宝感觉浑身不适，有头痛、乏力、咳嗽等症状，那么宝宝很有可能被感染了。
需要指出的是，有些宝宝的体温较高，容易向外界表现出出汗的现象。这些宝宝出汗并不会带来不良后果，但建议家长留意这类宝宝身体的变化，监测体温，以便发现任何不正常的情况。
总的来说，如果宝宝出现发热的症状，建议家长及时就医。在医生的指导下，给宝宝足够的水分和营养，帮助宝宝快速恢复健康。同时，家长也要注重宝宝的个人卫生和环境卫生，尽量避免宝宝被感染疾病。
