宝宝缺维生素D，需要及时补充，因为它是宝宝健康成长所必需的营养素之一。但是，宝宝缺维生素D一天吃两粒可以吗？这需要根据宝宝的具体情况来确定。
首先，我们需要知道维生素D的推荐摄入量。 根据美国儿科学会（AAP）的建议，0-12个月的宝宝每天需要补充400-1000IU的维生素D，而1-18岁儿童需要补充600-1000IU的维生素D。因此，如果宝宝缺乏维生素D，可以根据医生的建议酌情增加剂量。
其次，宝宝应该从哪些食物中获得维生素D呢？ 维生素D主要存在于脂肪含量较高的食物中，比如鱼类，例如鲑鱼、鳕鱼和沙丁鱼等。此外，蛋黄、奶制品、谷类等食物也含有维生素D。然而，这些来源不足以满足宝宝的需求，因此其它的方法就是通过维生素D的补充剂来获得该营养素。
最后，宝宝缺乏维生素D可以一天吃两粒吗？这需要根据医生的建议和宝宝的具体情况来确定。一般来说，宝宝的维生素D摄入量应该根据专业医生的建议来确定。因此，给宝宝补充维生素D之前，父母应当咨询医生，了解宝宝的具体情况，确定合适的剂量。
总之，宝宝缺乏维生素D需要及时补充，但是剂量应该根据宝宝的具体情况来确定。如果您有任何疑虑或需要，建议请您及时咨询医生。
