宝宝补充维生素D非常重要，因为它对强化骨骼和牙齿是必需的。以下是一些补充维生素D的方法：
1. 阳光照射： 维生素D的最佳来源是阳光，让宝宝在户外活动时，让他在太阳下玩耍，以获得足够的维生素D。
2. 食物： 宝宝可以从食物中获得一部分维生素D，如蛋黄、鱼、蘑菇等。
3. 维生素D滴剂： 维生素D滴剂是为宝宝准备的一种补充方式。在医生的建议下，宝宝可以每天服用适当的剂量。
4. 儿童维生素D片： 维生素D片是一种含有维生素D的药物，通常是在医生的建议下服用的。
5. 合理补充： 宝宝每日所需的维生素D摄入量应根据宝宝年龄、体重和健康状况等个体差异进行调整。
总之，宝宝每天的维生素D摄入量和补充方式需要根据医生的建议和宝宝的具体情况来确定。确保宝宝获得足够的维生素D可以使宝宝更健康，更强壮。
