补钙一直是家长们比较关注的问题。确保宝宝摄入足够的钙是很重要的，因为钙对于宝宝的健康成长和发育有着重要的作用。但是常年补钙对于宝宝是否有好处呢？
首先，我们需要明确一点，宝宝确实需要足够的钙才能健康成长，但是过度补钙并不一定是好事情，如果宝宝过量摄入钙，会导致钙沉积在身体里面，对于宝宝的健康也会产生负面影响。
一般来说，0-6个月的宝宝每天需要钙200-300毫克，并且从母乳或配方奶中摄取足够的钙。6个月到1岁的宝宝每天需要大约500毫克的钙，需要通过辅食增加钙的摄入。1-3岁的宝宝每天需要约700毫克的钙，可以在饮食中摄取足够的钙。
如果宝宝饮食中钙摄取不足，可以考虑补充含有钙的食物，如奶制品，鱼类，豆类等等，也可以通过添加钙片或口服液来帮助宝宝摄取足够的钙。但是需要注意的是，补钙并不是越多越好，一定要在医疗专业人员指导下进行。
总之，确保宝宝摄取足够的钙是很重要的，但是过度补钙并不一定是好事情，需要在医疗专业人员的指导下进行。同时也要注意各种食物的营养均衡，保证宝宝健康成长。
