补钙是孕妇、婴幼儿以及老年人非常重要的一项保健措施，钙是构成人体骨骼的主要成分之一，同时也是维护神经、肌肉、心脏等器官正常功能所必需的元素。但是，是否补钙补多了就会导致宝宝头大呢？这个问题实际上并不严谨，下面我们具体探讨一下。
首先，宝宝头大的原因并不是单单因为补钙补多了。新生儿头围的大小与家族遗传有关，祖父母、父母的头围大小都是决定宝宝头围大小的因素之一。另外，在胎儿期内，营养不良或者母体疾病也会影响胎儿的头围发育。
其次，补钙补多了的反而不好。虽然钙是必需营养素，但是过量补钙反而会对人体造成伤害，例如，乳糖不耐受的人为了补钙而大量食用乳制品，反而可能引起腹胀、腹泻等不良反应；如果孕妇过量摄入钙，会导致宫缩的发生，增加早产的风险。
再次，科学的补钙很重要。一般而言，婴幼儿每天需要的钙量为500-700毫克，可以通过吃奶制品、豆腐、鱼虾等食物摄入，而在这个过程中应注意以下几点：
1. 婴幼儿不能单独食用钙片、钙粉等钙制剂，应该在儿科医生、营养师的指导下使用。
2. 食物中含钙量与吸收也需要注意，婴幼儿辅食的搭配需科学合理，多种食物搭配能提高吸收率。
综上所述，补钙补多了并不会让宝宝头大，补钙对于宝宝的成长、发育是非常有益的，但是应注意科学、合理的补钙方式，以及避免过量补钙带来的风险。为了确保宝宝的健康成长，建议家长在儿科医生或者营养师的指导下进行补钙。
