孕妈贫血是指孕妇体内的红细胞数量和/或质量低于正常值，导致氧气供应不足，从而影响胎儿的生长和发育。若贫血得不到及时处理，会对胎儿产生很大的危害。
胎儿缺氧可能导致婴儿出生后出现一系列的健康问题，包括低出生体重、肺动脉高压、心脏病、神经系统问题等。为此，孕妇应该定期进行贫血检查，及时发现并治疗。
孕妇贫血的治疗方法通常包括调整饮食习惯、多运动、药物治疗等。孕期饮食应以高蛋白、高铁、高钙、高维生素为主，多食用富含铁质、蛋白质和维生素C的食品如红肉、蛋类、豆类、绿色蔬菜、柑橘类水果等。
如果孕妇贫血严重，可考虑口服铁剂或注射血红蛋白等补血剂。但在使用这些药物之前，一定要咨询医生并按照医嘱服用，以防止药物对胎儿产生潜在的危害。
此外，孕妇可以通过适量的运动和休息、保持身体健康等多方面来缓解贫血症状和改善胎儿状态。在孕期，特别需要注意补充体内的营养素和水分，以保证胎儿足够的营养供给和氧气供应。
总之，孕妇贫血会对胎儿产生不良影响，因此孕妇应该保持良好的饮食习惯，进行定期的贫血检查，并且在医生的指导下积极地进行治疗措施。通过这些方法，保证孕妇健康，也能够保障胎儿的健康发育。
