维生素D是人体所必需的维生素之一,它能够促进钙和磷的吸收,维持骨骼健康,保持免疫系统功能,甚至可以预防一些慢性疾病的发生。对于新生儿及幼儿来说,摄入足够的维生素D有助于其生长发育,减少身体疾病的发生。维生素D3是一种最常见的维生素D类型,主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品和红肉中。
根据世界卫生组织的建议,新生儿和婴儿每天需要摄入400~1000IU的维生素D,儿童和成人则需要摄入600~2000IU。因此,对于小宝宝来说,在医生的建议下合理摄入维生素D3是非常有必要的。
根据当地医生建议,小宝宝可在出生后两周开始摄入维生素D3,持续至少6个月。在此后,医生可以评估小宝宝的营养状况并决定是否继续补充。此外,婴儿在混合喂养或母乳喂养的情况下,可以母乳喂养前面时间内补充维生素D3,也可以添加到辅食中,但一定要控制摄入量。
需要注意的是,维生素D3的摄入量也不能过量。摄入过高的维生素D3可能会导致血液中钙离子过高,引起肾脏和心血管系统的问题。因此,在补充维生素D3时,必须在医生指导下进行。
综上所述,小宝宝吃维生素D3的时间至少持续6个月,具体时间要遵从医生的建议。在补充时,应该根据年龄和营养状况合理摄入,并严格控制摄入量,避免过量摄入引起不良反应。