孕妇在怀孕期间的饮食健康是非常重要的，因为她们的饮食健康将直接影响到胎儿的健康。鸡蛋是一种非常营养丰富的食物，它含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，对于孕妇和胎儿都有益处。但是，有一些人认为孕妇不吃鸡蛋会导致胎儿畸形，这是否属实呢？
在科学研究中，鸡蛋成分中的营养成分对孕期中的胎儿健康非常重要。因为鸡蛋含有优质的蛋白质、多种维生素、氨基酸、脂肪酸等多种对胎儿成长发育都非常重要的成分。同时，鸡蛋的内含成分也是母亲身体健康发育的保证。
相反，如果孕妇长期不吃鸡蛋，会导致营养摄取不够。如果长期不摄入足够的蛋白质和其他营养素，孕妇可能会面临早产、低出生体重、低血糖、出生缺陷等健康问题，甚至对母体产生不利影响，容易感到疲劳和乏力。
因此，孕妇是需要吃鸡蛋的。当然，为了避免感染细菌，建议孕妇选用坚持新鲜的鸡蛋，最好煮熟之后再食用。此外，孕妇也要注意鸡蛋的数量。一般来说，孕妇每天可以食用一个鸡蛋，只要保持适当的食用量，就能更好地保护胎儿健康。
总之，鸡蛋是一种非常有营养的食物，孕妇在怀孕期间应该适量食用。如果孕妇因为过敏等原因不能食用鸡蛋，建议咨询医生，尝试其他食物来补充营养。但是，不能够不吃，否则会对孕妇和胎儿健康产生不利影响。
