宝宝睡着了才发烧的现象是比较常见的，而这是因为在睡眠状态下，人体的代谢及免疫系统都会有所下降。所以，即便体温已经超过了正常范围，但是在睡眠状态下，宝宝的体温调节中枢已经被降低，导致温度的应激反应受到抑制，于是体温较高的情况会被延迟出现。
当然，在宝宝睡觉时出现发烧也不一定是因为这个原因，因为有时候宝宝的体温可能已经在慢慢升高，但是由于睡觉时宝宝处于相对静止状态，所以他们并没有出现出汗的情况，导致温度不能及时散发，身体会感觉热起来。同时，宝宝睡觉时也会停止进食和饮水，因此体温上升的速度会进一步加快。
当宝宝出现发烧的情况时需要及时缓解，如果出现超过38.5℃以上的高烧状态，一定要及时到医院进行检查治疗。此外，日常生活中应该有意识地注意孩子的饮食和健康状态，如提供充足、均衡的营养、保持良好的作息习惯等，以充分提升宝宝的免疫力，减少患病的风险。
