冬季是寒冷的季节，但是宝宝在房间内穿得太多或者房间过于温暖时，很容易出汗。这个时候，家长需要注意宝宝的穿着和环境，避免宝宝出现湿热，引起感冒等疾病。
第一步是注意宝宝的穿着，宝宝的衣服应该以保暖为主，材质最好选择透气且能保暖的衣物。如果温度有所升高，可以及时减少宝宝的衣物，防止宝宝出汗。为了避免宝宝寒冷，可以在宝宝的床上加一些暖和的被子。当宝宝醒来时，及时换掉湿汗的衣物，并进行擦洗干净，以防止感冒和皮肤瘙痒等问题。
除了注意宝宝的穿着，家长还需要注意宝宝生活环境。在宝宝的寝室里，不要过度加热，宝宝的寝室温度最好保持在20度左右。如果太热的话，可以通过开窗通风或者调低室温的方式来让宝宝舒适。
除此之外，家长可以通过控制室内空气的湿度来减少宝宝出汗的问题，因为孩子的出汗跟湿度有很大关系。当室内湿度过高时，会让宝宝出汗。所以，为了保持空气湿度在适宜的范围之内，可以选用加湿器或者空气净化器等器具来调节室内的湿度，让宝宝降温。
总之，当宝宝出汗时，我们需要注意宝宝的穿戴和环境控制，及时进行调整，让宝宝保持身体舒适，避免湿热所带来的不适感。同时，家长需要密切观察宝宝的身体状况，如发热等异常情况应及时咨询医生，以便处理。
