当宝宝发烧时，有些父母希望通过让宝宝出汗来调节体温。出汗可以帮助降低体温，但需要注意的是，正确的方法是让宝宝自然出汗，而非促使宝宝过度出汗。以下是一些让宝宝自然出汗的方法：
1.保持室内适宜的温度和湿度。宝宝的房间不宜太热，最好保持在23-25摄氏度之间。同时，适度加湿，可以帮助宝宝舒适度，增加汗液的蒸发。
2.给宝宝喝足够的水。当宝宝发烧时，会出现口渴的情况，给宝宝提供足够的水分可以帮助宝宝排出体内的热量。
3.穿透气、吸湿的衣服。选择棉质、纯麻质地的衣服比较好，这些材料的透气性强，而且吸湿性好，能帮助宝宝自然发汗。
4.轻柔按摩。在宝宝身上涂上适量的温开水或热毛巾，并轻轻按摩宝宝的肩膀、腋下、脚底等容易出汗的部位，有助于促进宝宝的血液循环，加速汗液的排出。
5.保持空气流通。打开窗户，保持空气流通可以帮助汗液快速挥发，帮助宝宝降温。
总的来说，提供适宜的环境和衣着，鼓励宝宝多饮水、多运动，自然发汗是最安全、最有效的调节体温的方法。如果宝宝的发烧症状持续时间过长、无法缓解的话，家长应及时咨询医生，以避免发展为其他严重疾病。
