23周胎儿的心率正常范围是120-160次/分钟。这个范围是所有孕妇都要注意的，因为胎心率是了解胎儿健康状况的重要指标，能够反应出胎儿的心肺功能和营养供应情况是否正常。
在23周的胎儿中，可能出现一些变化，胎心率可能较低或较高，但多数情况下这些变化是正常的。如果超出了正常范围，在检测时要注意，及时联系医生咨询和进行治疗。
胎心率偏低，可能会影响胎儿的氧气供应，引起缺氧甚至死亡。造成胎心率偏低的原因主要有以下几种：
1. 孕妇自身的原因，如心血管疾病、贫血、低血压等；
2. 胎儿发育畸形或发生先天性心脏病等；
3. 孕妇缺乏维生素B12或叶酸；
4. 产前感染等。
胎心率偏高，也可能会导致一些问题，如宫内缺氧、羊水过多或羊水过少等。引起胎心率偏高的原因包括：
1. 孕妇处于紧张、焦虑等情绪状态；
2. 宫内感染；
3. 胎盘功能不全；
4. 胎儿缺氧等。
为了保持一个好的胎心率，孕妇要注意饮食，避免吸烟、酗酒、使用药物等不良习惯。此外，也要定期进行产检，及时发现和解决问题。在孕期，保持心情愉悦、养成健康的生活方式，母婴健康才能得到有效保障。
