39周胎心率低，对于孕妇和胎儿都是非常危险的情况。低胎心率可能导致缺氧、出生缺陷、死亡等严重后果，因此必须及时处理。
首先，孕妇应该保持镇静，并立刻联系医护人员。医生会通过检查胎儿的胎心率和其他生命体征来确定是否需要采取紧急的治疗措施。如需紧急处理，则需要住院和进行监测。
如果低胎心率是由胎儿的位置或移动所引起的，医生可能会建议更换孕妇的体位或推荐胎慢动作。
如果孕妇的羊水过少，可能会导致胎儿缺氧，需要对孕妇进行输液以增加羊水的量。
如果胎儿的低胎心率是由胎盘出现问题引起的，医生可能会建议进行紧急剖宫产。剖宫产可以减轻胎儿的压力，从而避免低胎心率引起的后果。
在孕期日常生活中，孕妇也需要注意饮食、休息和运动。合理的饮食可以为胎儿提供足够的营养，而适度的运动可以帮助提高胎儿的胎心率和减少低胎心率发生的风险。
总之，孕妇和胎儿的健康问题需要高度重视，如遇到低胎心率，及时与医生联系，配合医生的处理措施，定期进行检查并保持良好的生活习惯，以确保母婴的健康。
