维生素AD是一种重要的营养物质，对宝宝的健康发育尤为重要。建议宝宝从出生后开始补充维生素AD，但具体剂量需要根据宝宝年龄、体重、季节等具体情况来进行合理调整。一般来说，一个月大的宝宝每天需要补充400-500国际单位的维生素AD。
由于宝宝能够通过母乳或配方奶摄取一定量的维生素AD，所以在给宝宝补充维生素AD时需要根据实际情况进行调整。如果宝宝喝母乳并且母亲已经足够补充维生素AD，会对宝宝的日常补充产生一定的影响，也意味着不需要额外给宝宝加服。
在3个月到1岁的期间，每天需要摄取400-500国际单位的维生素AD。而在1岁以上的婴幼儿中，每天需要摄取适当剂量的维生素AD，一般建议为500-800国际单位。
需要注意的是，过度补充维生素AD会导致中毒，出现头痛、恶心、呕吐、精神萎靡、失眠等症状，严重时甚至会造成神经系统损伤。因此，在给宝宝补充维生素AD时，需要适量使用，不可随意增加给药剂量，建议在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，宝宝也需要多晒太阳，增加维生素D的摄取，有助于保证宝宝充足的维生素AD。
