钙是宝宝成长中必不可少的营养元素，可以促进骨骼生长和牙齿发育。婴幼儿期是骨骼生长发育的关键期，因此宝宝需要足够的钙来支撑健康成长。以下是宝宝应该怎么补钙更合理的几个建议。
1. 母乳喂养：母乳是最好的宝宝食物，其中也含有丰富的钙，可促进宝宝骨骼生长。一般情况下，母乳可以提供宝宝所需的钙质。
2. 婴幼儿奶粉：宝宝如果不是母乳喂养，应该喝配方奶粉。优质婴幼儿奶粉中已添加足够的钙，但是宝宝的饮食习惯不同，有些宝宝可能需要多一些的钙，家长需咨询医生后再进行判断。
3. 合理膳食搭配：宝宝的膳食应该全面、均衡，含有丰富的钙质食物，如奶制品、鱼虾、豆制品等。同时，大量的维生素D也可以促进钙的吸收，家长可适当给宝宝晒太阳来增加维生素D的摄入。
4. 补钙药物：仅在医生指导下才能使用补钙药物。一般情况下，补钙药物需要配合膳食搭配使用，特别是在宝宝患有佝偻病等缺钙病情时，医生会建议使用补钙药物。
综上所述，宝宝应该怎么补钙更合理需要结合婴幼儿的实际情况进行综合考虑。家长要懂得宝宝补钙的正确方法，避免补钙不当导致的不良后果。同时，健康的生活方式和规律的运动也可以帮助宝宝更好地吸收钙质，促进宝宝的成长发育。
