补钙对于4岁宝宝的健康非常重要，因为在这个时期，宝宝正在经历身体发育的关键时期。以下是补钙的好处：
1. 促进骨骼发育：钙是骨骼和牙齿必不可少的成分，在4岁时，宝宝的骨骼正在快速发育，因此，补充足够的钙可以促进骨骼的健康发展，使宝宝的骨骼更加坚实强壮。
2. 防止骨质疏松：如果宝宝不得到足够的钙，那么他们将面临骨质疏松的风险，因为钙不足可能导致骨骼变得脆弱和易碎。这对于一个还在成长的宝宝来说，是极其危险的，因此，及时补钙非常重要。
3. 促进肌肉发育：钙也是肌肉发育的重要成分之一。如果宝宝缺乏钙，那么他们的肌肉可能会变得虚弱而无力，这会影响他们的运动能力和身体健康。
4. 增强免疫力：补钙可以帮助宝宝增强免疫力，预防感冒，头痛等疾病。因此，在宝宝的饮食中添加富含钙的食物非常重要。
总之，对于4岁宝宝来说，补钙是非常重要的。让他们每天摄入足够的钙可以帮助他们更好地发育和成长，同时也增强了他们的身体健康和免疫力，预防骨质疏松和其他疾病的发生。因此，家长们应该提高对于宝宝饮食的重视，更多的关注宝宝的营养摄入。
