宝宝的免疫系统相对较弱，易受感染，因此补充维生素C可以起到辅助增强免疫功能的作用。那么宝宝什么时候开始补充维生素C呢？
从宝宝出生开始，乳母的乳汁中就含有维生素C，足以满足宝宝生长发育需要，一般情况下不需要额外补充维生素C。到了宝宝断奶后，可以考虑在日常食物中增加富含维生素C的食物，如柿子椒、鲜奶、番茄等蔬果。一般情况下，1岁以内的宝宝不建议单独补充维生素C，因为过多维生素C的摄入容易对肝脏造成负担，引起肾结石等症状。
如果宝宝身体状况较差，免疫力较低，医生会建议适量补充维生素C。此时应按照医生的要求确定补充维生素C的剂量和时间。
总之，宝宝补充维生素C的最佳时间应该根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定，不能过量补充，以免造成健康问题。同时，在日常饮食中应合理搭配营养，多吃蔬果，避免偏食，提高身体免疫力。
