维生素AD和VD是婴幼儿必不可少的营养元素，很多人会担心宝宝是否需要补充这两种维生素或者是否可以通过饮食获得足够的营养。下面从营养学的角度来介绍宝宝是否需要额外补充维生素AD和VD以及其重要性。
首先，我们看一下维生素AD的作用。维生素AD可以帮助组织生长、维持视觉、增强免疫系统，并且有利于维持健康的皮肤和黏膜。此外，维生素AD对于骨骼处理钙质的能力也有很大的帮助。在新生儿时期，维生素AD有助于预防和治疗产生于低出生体重和低体重儿的骨骼异常和维生素AD缺乏症。
维生素VD又被称为钙生素，它是钙质代谢的必须维生素。维生素VD可以促进钙质的吸收，帮助骨骼的形成与增长，并且有助于维护人体进一步的正常功能。维生素VD对于婴幼儿的成长发育格外重要，尤其是身高。
虽然宝宝通过母乳或者配方奶已经摄入到了大部分的维生素AD和VD，但并不意味着宝宝的营养要求已经满足，因为宝宝存在不同程度上的吸收不良或者其他营养缺乏现象。因此，维生素AD和VD仍然是需要通过其他途径来获得。特别是家庭中存在大量受生活环境和食物限制的宝宝，摄取足够的维生素AD和VD更为重要。
最后，需要注意的一点是，过量补充维生素AD和VD也可能对宝宝产生负面影响，因此，在为宝宝购买维生素AD和VD维生素时，要遵循医生或专业营养师给出的建议，并适当减少给予一定的剂量。
综上所述，维生素AD和VD确实是宝宝必须补充的重要营养元素。在宝宝成长发育的关键时期，定期检查宝宝的营养状态，并咨询专业医生的建议，会帮助确保宝宝获得足够的维生素和其他微量元素，从而保持健康成长。
