宝宝手掌干缺乏维生素A、C和E等水溶性维生素和脂溶性维生素。这些维生素在维持宝宝身体健康、促进身体机能运作、促进免疫力以及加速伤口愈合等方面发挥着十分重要的作用。
首先是维生素A。维生素A是一种脂溶性维生素，对视力和免疫系统健康非常重要。宝宝如果缺乏维生素A，就会出现夜盲症状导致难以夜间看清物体，并且导致眼睛干涩受损。而在皮肤上，缺乏维生素A则会引发角化过度，导致干燥、粗糙和龟裂。宝宝食物中可以从春菜、胡萝卜、菠菜、苦瓜等蔬菜中获得维生素A。
其次是维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，它是一种抗氧化剂，对于组织的生长和修复、抗感染有很大的帮助。如果宝宝缺乏维生素C，就容易引起皮肤萎缩、血管破裂、牙齿松动等，严重时会导致贫血等症状。因此，宝宝饮食中需要多摄入富含维生素C的柑橘类水果，如橙、柠檬、柚子、草莓等。
最后是维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素，它是一种强效的抗氧化剂，可以维护细胞健康、抵抗自由基的伤害。如果宝宝缺乏维生素E，就会出现皮肤干燥、脆弱、龟裂和发炎等症状。通过摄入坚果、种子和鱼类的食物，宝宝可以摄入足够的维生素E，以保持其皮肤的健康。
通过平衡饮食、适量摄入维生素A、C和E等营养成分，可以让宝宝手掌变得更加干净、润滑、柔软。同时，宝宝的皮肤健康也将得到有效维护，让宝宝白嫩的小手更加迷人。
