在宝宝6个月大的时候，他/她还处于配方奶阶段，妈妈可以通过选择含有高量钙质的配方奶来保证宝宝摄入足够的钙质，同时也需要注意饮用水对宝宝来说是干净的、安全的。
除此之外，妈妈还可以尝试其他的补钙方法：
1. 提供多样化的辅食：宝宝开始吃辅食后，妈妈可以给宝宝添加含钙丰富、易于消化的食品，如鲜奶、酸奶、豆腐、芝士、鱼、贝类等。
2. 外出晒太阳：晒太阳是宝宝在6个月大前摄入维生素D的主要途径。妈妈可以选择早晨或晚上进行晒太阳，同时需要注意防晒措施以保护宝宝皮肤。
3. 避免高纤维食物：高纤维的食物会降低宝宝对钙的吸收，因此妈妈可以在宝宝一岁前尽量避免给宝宝食用过多的高纤维食品。
4. 合理配比食品：某些食物的摄入可能会影响宝宝对钙的吸收，妈妈在配制宝宝食品时需要注意食物中各种营养成分的搭配比例。
总之，在宝宝6个月大前，补钙最主要的是摄入含钙量充足的配方奶喂养，同时辅以一些其他的补钙方法，让宝宝健康成长。
