宝宝便秘期间是否能补钙是一个比较常见的问题，同时也是很多家长普遍关注的问题。一般来说，宝宝便秘期间是可以补钙的，但是需要注意的是，补钙的方法和方式需要根据宝宝的年龄和便秘情况来具体决定。
首先，对于较小的婴儿，比如0-6个月的婴儿，应该主要通过母乳或者配方奶来获取钙质。对于6个月以上的婴儿，可以通过添加辅食的方式来获取钙质，例如绿叶蔬菜、豆类、鱼类等，同时还可以添加含钙较多的食品，比如豆腐、芝士、奶酪等。
如果宝宝便秘，可以通过以下方式来补钙：
1. 增加宝宝饮食中的钙质含量
可以增加宝宝饮食中的钙质含量，选择一些含钙量较高的食品，比如绿叶蔬菜、海带、紫菜、豆类等，并合理搭配，使饮食均衡。
2. 食用含钙丰富的食品
可以给宝宝食用一些含钙丰富的食品，比如牛奶、豆腐、红枣、黑芝麻等。但是对于年龄较小的婴儿来说，母乳或配方奶是最好的来源。
3. 补充钙剂
如有必要，可以给宝宝补充一些钙剂。但是需要谨慎使用，不能盲目补充，应该听从医生的建议，避免过量补钙导致钙沉积或者其他不良反应。
总之，宝宝便秘期间是可以补钙的，但是需要根据宝宝的年龄和身体情况来具体决定，同时应该注意合理饮食和补钙的方法，避免过量补钙。
