宝宝发烧是一件让家长非常担心的事情，这时候我们要做的就是尽快给孩子进行降温。如果宝宝手心很热，说明他已经出现了高烧的情况，这时候我们要赶紧采取措施，以免病情恶化。
1. 温水擦浴：将宝宝的衣服脱掉，用温水浸湿一块毛巾，拧干后擦拭宝宝的身体。擦的时候要从头部开始，先擦拭头部，再逐渐向下，尤其是对于腋下、手腕、大腿内侧、脚踝等部位要更加仔细地擦拭。擦的时候要轻柔一些，注意保证擦拭温度适宜，以免让宝宝受凉。
2. 温水敷布：将一块干净的毛巾放在温水中浸泡，拧掉一部分水后将毛巾敷在宝宝的额头上，可以帮助降低宝宝的体温。一般来说，每隔十分钟就更换一次毛巾，以保证毛巾的温度保持在合适的范围内。
3. 空调降温：家里有空调的话，可以调低室温，保持在25℃左右，但是要避免直接对着宝宝吹空调，以免着凉引起生病。
4. 多喝水：宝宝发烧时很容易出现脱水的情况，所以要多给宝宝喝水，保证宝宝的水分充足。
5. 注意休息：在宝宝发烧期间要让宝宝多休息，避免剧烈运动，保持舒适的状态。
总之，给宝宝降温是非常重要的，同时也需要注重方法和时机，希望以上方法能够对你有帮助。 如果情况较为严重，建议在医生的指导下使用药物治疗。
