维生素D是人体生长发育和维持健康所必需的一种维生素，它在人体内可以帮助钙质的吸收，增强骨骼的硬度。因此，对于婴幼儿来说，摄入足够的维生素D可以帮助他们健康成长。但是，对于6岁的宝宝是否可以吃维生素D的问题，需要根据具体情况作出判断。
首先，我们知道宝宝的口味比较挑剔，不能保证他能从食物中吸收足够的维生素D。因此，对于经常待在室内或阴天雨天不太出门的宝宝，可以适当补充维生素D。
其次，建议父母在补充维生素D之前，需要请医生开具血液检查单，检查宝宝的体内维生素D含量是否达到正常范围。一般来说，如果宝宝已经摄入足够的维生素D，建议不要再额外补充。
最后，对于6岁以下的宝宝，建议使用维生素D滴剂。每天1滴，一定要按照药品说明书的剂量使用。如果宝宝补充维生素D不当，可能会出现过量维生素D的症状，如恶心、呕吐、头痛、乏力等，因此一定要量力而行。
总之，对于6岁的宝宝是否需要补充维生素D，需要具体情况具体分析。在此提醒广大父母，不要盲目给宝宝补充维生素D，可以根据宝宝的具体情况向医生咨询，获取专业的意见，保障宝宝的健康。
