在一岁左右的宝宝身体发育阶段，维生素A对于儿童的健康发育和免疫系统的正常运转起着重要的作用。因此，一岁宝宝需要适量的维生素A来促进他们的成长和发育，特别是视网膜的发育和保护。
维生素A是维持皮肤、黏膜、骨骼和视力正常发育必不可少的关键营养素。在一岁的宝宝身体中，足够的维生素A的摄入可以帮助他们保持健康的视力，预防感染和其他疾病，并为整个身体系统的正常运作提供能量。
在孩子们的日常饮食中，红薯、胡萝卜、鳕鱼、绿叶蔬菜、奶制品和蛋黄等食物都是良好的维生素A来源。然而，由于宝宝的胃口和食欲不同，而且儿童的食物选择很有限，他们有可能无法从普通的饮食中摄入足够的维生素A。
在这种情况下，为确保宝宝获得足够的营养，可以考虑通过补充维生素A剂来补充。但是，任何补充剂的使用都应在医生指导下进行，因为过多的维生素A可以导致中毒，并影响儿童的生长发育。因此，有任何疑虑或担忧的父母应该咨询医生并遵循医生的咨询和建议。
