对于56天的宝宝来说，补钙十分重要。在宝宝的生长发育过程中，钙是必需的，它对于宝宝骨骼的发育和牙齿的生长都有着至关重要的作用。为了确保宝宝能够充分吸收足够的钙，可以考虑采取以下措施。
1. 给宝宝喂充足的母乳或奶粉。母乳或奶粉是宝宝得到钙的主要来源。母乳中含有丰富的钙和其它营养物质，可以为宝宝提供全面的营养。如果宝宝喝不足，可以尝试增加喂奶次数或增加每次喂奶的量。
2. 给宝宝增加坚果、乳制品和绿叶蔬菜等含钙丰富的食物。坚果、乳制品和绿叶蔬菜都是钙的佳源，可以帮助宝宝补充钙质，但要避免给宝宝喂食太多的乳制品，以免引起宝宝肚子不适。
3. 给宝宝补充钙片。如果宝宝的母乳或奶粉摄入量不足，或宝宝需要额外的钙补充，可以在医生的指导下给宝宝补充适量的钙片。但是需要注意，补钙片要按照医生的建议使用，以免过量造成伤害。
总的来说，在给宝宝补钙的过程中，必须注重在宝宝吸收钙的时间、剂量、方法等方面的问题，有针对性地制定补钙方案，以达到更好的效果。同时，在宝宝的成长过程中，需要保证宝宝的全面营养，多给宝宝提供各种营养均衡的食物，避免单纯依赖钙片或特定的食物来补充钙质。
