补钙对于宝宝健康成长起到了关键性的作用，但是如果过量补钙则会引起不利影响。因此，家长应该知道如何判断宝宝是否过量补钙。
1.观察宝宝的饮食状况：饮食摄入过量的钙会导致宝宝食欲不振，容易出现腹泻、便秘等不适症状，宝宝的生长发育和体重增长也会不正常。
2.观察宝宝的皮肤状况：如果宝宝过量摄入钙，会导致皮肤过干、过敏、出现皮疹等症状。
3.观察宝宝的尿量：如果宝宝摄入的钙过多，身体无法吸收的钙就会通过尿液排出，因此家长可以通过观察宝宝的尿液颜色和尿量来判断是否有过多的钙被排出。
4.经常检查宝宝的血钙值：定期到医院检查血钙值，可以及时发现宝宝是否摄入了过量的钙。
5.避免过多的钙补充：家长在给宝宝补钙时，一定要遵循医生的建议，严格按照剂量进行补充，不要过度补充钙。
总之，在宝宝补钙过程中，家长应该与医生密切合作，遵循医生的建议，掌握好补钙的方法和正确的途径。如果发现孩子出现不适症状，应及时去医院看病。
