维生素AD是人体生长发育过程中必不可少的营养物质之一，也是宝宝健康成长所需要的重要营养素。宝宝吃维生素AD的剂量需要根据年龄、体重和健康状况来确定。
通常情况下，三个月大的宝宝需要每天摄入400-500IU的维生素AD，这相当于1ml的维生素AD滴剂。但是，具体的剂量还需要结合宝宝的体重来确定。
根据一般的推荐剂量，3个月大的宝宝，每公斤体重需要0.06-0.1ml的维生素AD滴剂。例如，一个8公斤的宝宝，需要每天摄入8×0.06-0.1=0.48-0.8ml的维生素AD。
需要注意的是，婴儿过量摄入维生素AD会造成毒性反应，导致头痛、恶心、呕吐、胃肠道不适、乏力、情绪烦躁等不良反应。因此，家长需要按照医生的建议，正确给宝宝补充维生素AD。
除了剂量之外，在给宝宝补充维生素AD的过程中，还需要注意以下几点：
1. 维生素AD是一种油溶性维生素，必须与脂肪一起摄入才能被吸收，因此可以在宝宝喝奶时加入维生素AD滴剂。
2. 维生素AD存储在体内时间较长，因此不需要每天都补充，一周仅需补充两次即可。
3. 维生素AD的过量摄入会对宝宝的健康造成不良影响，家长应该在孩子的健康指导下进行适量的补充。
总之，适量的补充维生素AD对于宝宝的生长发育至关重要，家长应该根据医生的建议，正确给宝宝补充维生素AD，注意剂量和方式。
