宝宝的手和脚爱出汗是正常现象。出汗是人体调节体温的一种机制。宝宝由于皮肤较为嫩嫩且生长发育较快，新陈代谢较为旺盛，身体的热量也相对较多，因此出汗就会显得比较频繁。
其他常见的导致宝宝手和脚爱出汗的原因有：
1.热天气：高温和潮湿的环境会导致宝宝排汗增加。
2.运动和活动：当宝宝活动时，身体产生热量，这时就需要出汗来调节体温。
3.紧张、害怕和焦虑：在这种情况下，体内的肾上腺素会上升，从而增加了宝宝出汗的可能性。
4.代谢率增高：宝宝处于生长发育期，新陈代谢率较高，身体内的热量也相对较多，因此出汗的机率也相对较高。
虽然宝宝手和脚爱出汗是正常现象，但是过度出汗会对宝宝健康造成影响，可能会导致身体失水和营养不良。因此，家长要根据宝宝的情况，妥善的处理。
一般来说，可以采取清洁宝宝身体的方法来解决这个问题，如洗手、洗脚等。此外，可以采用透气性比较好的纱布、棉质衣物等，增加宝宝睡眠的舒适度缓解出汗现象。如果宝宝出汗过度、肢体乏力或精神状态不佳，家长应该及时带宝宝去医院检查确诊病因。
